Nova godina, siječanj… Pravo vrijeme za okrenuti novu stranicu lista u svom životu. 2021. će zasigurno biti  bolja od prethodne (može li biti gora?! Uvijek može, ali nećemo o tome...

Diabetes mellitus još znan kao i šećerna bolest, metabolički je poremećaj endokrinog sustava te jedna od najčešćih kroničnih bolesti u svijetu. Procijenjena prevalencija iznosi 463 milijuna ljudi, a predviđa se...

Posljednjih godina sve češće se mogu čuti rasprave o alergijama, posebice onima na hranu i neke od njenih komponenti. Često se pojam alergija, u raspravama, forumima, člancima i općenito na...

Prehrana sportaša trebala bi biti jedan od kamena temeljaca u cilju postizanja optimalnih sportski performansa. Sportaši u danu imaju poveći broj obroka, no preworkout obrok ili obrok prije treninga najvažniji...

  Ljudi su oduvijek htjeli živjeti što duže te pri tom što kvalitetnije, međutim mali dio njih je otkrio pravu "formulu" za dugovječnost. Uz urođene genetske predispozicije, način života (tjelesna...

Kruh je tradicionalna namirnica bez čije se konzumacije do prije nekoliko desetljeća, uopće nije mogao zamisliti svakodnevan život. Važnost se kruha ne ostvaruje samo kroz njegovu nutritivnu vrijednost, već i...